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AMINOACIDOS ESENCIALES

Los aminoácidos esenciales son aquellos que nuestro cuerpo no es capaz de producir por sí solo, por lo que necesariamente deben obtenerse a través de la alimentación. El cuidado de estos aminoácidos y de los suplementos que los contienen cobra una especial importancia porque la carencia de ellos en nuestra alimentación se traduce en la ausencia ...

Los aminoácidos esenciales son aquellos que nuestro cuerpo no es capaz de producir por sí solo, por lo que necesariamente deben obtenerse a través de la alimentación. El cuidado de estos aminoácidos y de los suplementos que los contienen cobra una especial importancia porque la carencia de ellos en nuestra alimentación se traduce en la ausencia de los mismos. mejoran la recuperación de los músculos. Este tipo de aminoácidos, además, tienen la peculiaridad de aumentar el valor biológico de las proteínas que ingerimos, ayudan al desrrollo y al crecimiento muscular.

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