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Batidos de Carbohidratos

Un deportista consume una gran cantidad de calorías diariamente durante la práctica deportiva. Por ello, debe nutrir su cuerpo y conseguir un aporte correcto de energía para preservar la proteína y mantener la intensidad durante los entrenamientos. Los batidos de carbohidratos suponen este aporte extra de energía que requier...

Un deportista consume una gran cantidad de calorías diariamente durante la práctica deportiva. Por ello, debe nutrir su cuerpo y conseguir un aporte correcto de energía para preservar la proteína y mantener la intensidad durante los entrenamientos. Los batidos de carbohidratos suponen este aporte extra de energía que requiere un deportista y se pueden emplear como una comida extra, como sustituto de una comida o para atletas tienen una gran necesidad alimenticia.

 

Batidos de carbohidratos según deportes

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