Valor nutricional y calórico de los alimentos
Para elaborar tu propia dieta equilibrada, es necesario conocer el valor nutricional que te ofrecen los distintos alimentos, para así poder escoger los productos que más se ajusten a tus necesidades nutricionales.
Para ello, se han clasificado los distintos tipos de alimentos en los siguientes grupos:
Alimentos vegetales, hortalizas y legumbres
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Categoría: Productos para dieta